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白富梁
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

坐骨神經(jīng)痛的患者能游泳嗎

2023-03-21 15:43

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　　坐骨神經(jīng)疼痛這種疾病是由于神經(jīng)性的壓迫等問題所引起的，這種疾病在慢性期時(shí)可以適當(dāng)?shù)耐ㄟ^游泳改善癥狀，因?yàn)橛斡具@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)可以達(dá)到放松背部肌肉的目的，對(duì)于壓迫神經(jīng)的問題也可以達(dá)到緩解的作用。在游泳的過程中一定不要受涼，因?yàn)橛袝r(shí)水太涼，對(duì)于神經(jīng)性的刺激有可能會(huì)引起疼痛癥狀的加重?！　≡诩毙云诎l(fā)作期間盡量不要去游泳，因?yàn)樵诩毙云诎l(fā)作期間肌肉是痙攣的，這時(shí)盡量臥床休息放松肌肉，可以達(dá)到緩解的目的。所以是否可以在這期間去游泳，要根據(jù)身體狀況的情況幫助判斷。適當(dāng)?shù)腻憻捒隙▽?duì)身體有一定的好處，但是也不要過度的運(yùn)動(dòng)，過度的運(yùn)動(dòng)有可能會(huì)造成背部肌肉的二次損傷，對(duì)于坐骨神經(jīng)疼痛的恢復(fù)沒有什么好處。

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