對(duì)于存在高血壓的患者，其實(shí)大多數(shù)水果都可以吃，沒(méi)有什么特殊的禁忌，比如橘子、香蕉、菠蘿、獼猴桃、火龍果、蘋(píng)果、葡萄等，都是非常不錯(cuò)的水果，富含豐富的鉀、鎂、葉酸等成分，有助于進(jìn)一步的穩(wěn)定血壓，還有助于預(yù)防心肌缺血、心律失?，F(xiàn)象的發(fā)生。
在日常飲食當(dāng)中，盡可能的豐富多彩，每天吃的食物種類(lèi)最好可以大于12種?？梢陨偈扯嗖停灰活D飯吃的過(guò)撐、過(guò)飽。水果也要換著花樣的去使食用，才有助于身體不缺乏任何營(yíng)養(yǎng)素，有助于更好的增強(qiáng)身體抵抗力。除此之外，對(duì)于高血壓的患者，還要注意一定要按時(shí)服用相關(guān)的降壓藥物。
