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牛嘯博
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

骨關(guān)節(jié)科

汗蒸可以治療腰疼嗎

2023-12-12 04:27

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語(yǔ)音內(nèi)容

汗蒸對(duì)于輕度的腰肌勞損以及由于腰間盤(pán)突出而導(dǎo)致的疼痛癥狀，可能會(huì)起到活血化瘀、讓腰部的肌肉放松的作用，但是汗蒸不是治療腰疼的方式。所以出現(xiàn)腰疼的癥狀，應(yīng)該避免腰部的劇烈活動(dòng)，避免受涼，注意保暖，通過(guò)腰圍外固定，限制腰部的活動(dòng)，進(jìn)而減輕疼痛的癥狀。
避免長(zhǎng)時(shí)間的彎腰勞作，避免彎腰搬重物，臥床休息，可以局部外用消炎鎮(zhèn)痛的膏藥進(jìn)行疼痛癥狀的改善，或者是口服雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥物輔助治療。
如果短期之內(nèi)沒(méi)有任何的改善，病情在進(jìn)行性的加重，一定要去正規(guī)的醫(yī)院就診。

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