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    經(jīng)期虛弱怎么補(bǔ)

    2023-04-22 06:40

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    女性在月經(jīng)期出現(xiàn)周身無(wú)力、虛弱的表現(xiàn),提示患者的體質(zhì)相對(duì)是比較虛弱的,在未來(lái)月經(jīng)前身體保持勉強(qiáng)平衡狀態(tài),來(lái)月經(jīng)后經(jīng)血流出,全身的平衡狀態(tài)被打破,患者就會(huì)表現(xiàn)出氣血不足、全身無(wú)力的狀態(tài)??梢栽诮?jīng)期服用復(fù)方阿膠漿、八珍顆粒、四物湯、十全大補(bǔ)湯等補(bǔ)益氣血的中藥進(jìn)行治療,在使用中藥的同時(shí)也可以做藥膳,比如使用當(dāng)歸、大棗、枸杞等藥物與烏雞一同熬煮來(lái)調(diào)理身體。除了在經(jīng)期需要補(bǔ)益氣血之外,平時(shí)也要注意鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),可以多吃阿膠、桂圓等補(bǔ)益氣血,脾胃虛弱的患者在平時(shí)可以多吃山藥、薏苡仁等食物。

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