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孕婦吃檸檬、菠菜、大豆等可以補充孕酮，可以改善孕酮偏低的情況。如果孕酮過低，通過飲食不能完全改善，需要通過口服黃體酮膠囊，也可以通過注射黃體酮等補充孕酮。如果孕期孕酮低，會容易...
朱海燕│濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/09/13 收聽(75718)
"懷孕之后的孕婦，可以通過食療的方式進行補鈣，一般可以選擇牛奶、豆制品、蝦皮、芝麻、海帶、紫菜、奶酪或者魚類等等，都能起到補鈣的效果。但是，每個女性的身體情況不同，所以也要根據(jù)...
張鋒│濟南市第二婦幼保健院
2023/09/22 收聽(12782)
01:41
孕婦在整個孕期營養(yǎng)攝入一定要均衡，保證足夠的碳水化合物攝入。很多孕婦由于擔心在懷孕期間體重增長過快，或者孩子生長過大，通常不愿吃主食，其實是錯誤行為。碳水化合物要占孕期能...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/04/27 播放（74340）
"脾胃虛弱的人可以多吃健脾胃的食物，比如山藥、茯苓、山楂等，這些食物既容易消化，又可以保證食物的營養(yǎng)。葷素方面要搭配均衡，每天早上喝一杯紅棗薏仁粥，補氣益血，健脾胃。平時飲食不...
劉文穎│章丘市中醫(yī)醫(yī)院
2023/11/21 收聽(65884)
02:27
脾胃虛弱的飲食禁忌如下： 1、脾胃虛弱的病人飲食首先要規(guī)律，定時定量，避免暴飲暴食，減輕胃腸負擔。如果熱量攝入不足，可以用干稀搭配的加餐的方法來補充；
潘小平│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/17 播放（92762）
01:44
劉建│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/10/14 播放（58454）
