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    頸椎反弓的最佳治療方法

    2023-08-18 16:01

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    頸椎反弓臨床上實(shí)際上稱為頸椎的后突畸形,又稱為頸椎的曲度異常。正常情況下頸椎有生理線前突,也就是字母的C字形,在長期低頭或者是由于久坐、長期伏案工作過程中,容易導(dǎo)致頸椎曲度的變直,甚至頸椎出現(xiàn)后突,也就是頸椎反弓的跡象。頸椎一旦出現(xiàn)曲度的異常,可以使頸部椎體的生物力學(xué)因素出現(xiàn)異常的改變,加速或者較早的會引起頸椎椎體的退變以及增生,引起相應(yīng)的狹窄等等。
    糾正頸椎的反弓,應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)行相應(yīng)的治療,比如當(dāng)頸椎反弓出現(xiàn)以后,應(yīng)盡量的減少低頭時間。盡量可以采取頸椎后伸位,如進(jìn)行一些頸椎的后伸運(yùn)動或者是方式,比如可以做頸部曲度的牽引,對于頸椎反弓的糾正比較有效??梢赃M(jìn)行頸椎頸托的固定,也對于維持頸椎的正常生理曲度有一定的作用,甚至可以進(jìn)行一些頸椎的特殊訓(xùn)練,比如每天進(jìn)行頸椎的過伸訓(xùn)練,或者打羽毛球、放風(fēng)箏等這類的姿勢,都有助于維持頸椎的正常的生理曲度,防止頸椎反弓的出現(xiàn)。

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