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02:42
大腳骨痛具體按摩方法如下： 1、使用軟式網(wǎng)球踩在足底，在足底進行揉壓動作，放松足底肌肉； 2、用手指插入腳趾，通過手指來按壓、擠壓、彎曲腳趾頭，也...
姜滔│浙江中醫(yī)藥大學附屬第二醫(yī)院
2023/06/10 播放（54338）
"跖骨痛可以進行自我按摩，首先要在疼痛的部位局部輕柔的按摩，一般還要進行一個局部的熱敷，每天可以泡腳半小時。通過熱敷可以緩解局部炎癥的癥狀，然后再輔以按摩，可以改善局部的血液循...
黃愷│浙江省立同德醫(yī)院
2023/08/11 收聽(53860)
01:43
石志勇│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/04/21 播放（77272）
恥骨痛是可以進行按摩，可以在恥骨周邊先進行熱敷，熱敷10-15分鐘以后，放松局部的肌肉和筋膜，通過輕手法按壓在恥骨的局部進行上下左右連續(xù)的揉搓或者按摩都可以。切忌按摩的手法不要...
朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院
2023/07/26 收聽(14016)
恥骨痛需要判斷恥骨痛的原因，按摩恥骨可以起到暫時止痛的效果，就是在恥骨的周邊用輕手法按壓在恥骨的表面，然后進行上下左右的揉搓，揉出的范圍盡量的要大，力度盡量要小，不要感覺到特別...
朱步奇│邯鄲市中醫(yī)院
2023/12/25 收聽(93302)
02:08
大腳趾甲變黑，有以下幾種可能： 1、趾甲受傷：比如踢球或者被別人踩傷之后，甲板下面的甲床小血管破裂出血，血液滲透在甲板之下，剛開始顏色偏紅，時間久之后會偏紫、...
吳劍波│武漢大學中南醫(yī)院
2023/04/11 播放（58602）
"大腳指甲變黑如果是外傷或者鞋子過緊，近日進行過體育鍛煉，比如踢球、爬山等，可能是由于擠壓碰撞導致的甲下出血，可以逐漸恢復正常的，不需要特殊進行處理。如果沒有存在過外傷，既往趾...
劉洪君│沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2023/07/25 收聽(30656)
