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張英澤
副主任醫(yī)師

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內(nèi)分泌科

花生雞腳湯的功效

2023-07-07 19:13

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01:15

語(yǔ)音內(nèi)容

花生雞腳湯能健脾益胃、補(bǔ)氣養(yǎng)血、養(yǎng)血安神、混合藥性，因?yàn)榛ㄉ哂袧?rùn)肺、催乳、和胃止血的功效，還可以健脾胃、養(yǎng)心神，花生性味甘平，具有潤(rùn)腸通便的作用，所以花生營(yíng)養(yǎng)很豐富，含油量高達(dá)40%。
花生所含的蛋白質(zhì)僅次于黃豆，是小麥的兩倍?；ㄉu腳湯還能夠增強(qiáng)記憶、抗衰老、滋潤(rùn)皮膚，因?yàn)殡u腳含有豐富的膠原蛋白，可使皮膚有彈性，并且能夠去除皺紋。
所以很適于需要美容、美白、去皺紋的女性食用，還有理氣補(bǔ)益、生津健脾的作用。

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張英澤│保定市第一中醫(yī)院

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