睡覺(jué)中身體一抖就被驚醒了，這種現(xiàn)象很常見(jiàn)，這種現(xiàn)象大部分都屬于正常，是一種正常的睡眠生理現(xiàn)象。在整個(gè)睡眠周期中都會(huì)時(shí)不時(shí)的出現(xiàn)抖一下的情況，所以不用太在意。
當(dāng)然也有的情況可能是病理性原因所造成，常見(jiàn)的病是癲癇。癲癇是由于大腦的異常放電引起肢體、身體不自主的抽動(dòng)，這種情況可以做腦電圖檢查，要做24小時(shí)睡眠腦電圖，也就是說(shuō)要帶著腦電圖的機(jī)器睡一夜，如果在肢體抖動(dòng)的同時(shí)，腦電圖上有相應(yīng)的改變，基本上就可以斷定是不是癲癇引起的。
還有一種情況是低鈣，老年人、兒童、孕婦特別容易出現(xiàn)缺鈣的情況，鈣離子主要是維持肌肉的興奮性，缺鈣容易引起肌肉痙攣，導(dǎo)致肢體的抖動(dòng)或者身體的抖動(dòng)。還有情況也常見(jiàn)，是受涼，如果室內(nèi)的溫度過(guò)低，肢體受涼以后，身體受涼后就會(huì)出現(xiàn)肢體、身體的肌肉痙攣，出現(xiàn)抖動(dòng)的情況。所以，病理上的原因主要和癲癇有關(guān)系，還有和低鈣抽搐也有一定的關(guān)系，做腦電圖都可以鑒別出來(lái)，大家不必緊張。
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