來月經(jīng)前會(huì)覺得身體很累，這有可能是經(jīng)前期綜合征。經(jīng)期綜合癥因個(gè)體差異不同，所以每個(gè)人的表現(xiàn)也不相同。有的女性會(huì)有雙下肢沉重感、全身無力、嗜睡、小腹脹痛、食欲大增、情緒波動(dòng)大等癥狀，都是經(jīng)前期綜合征的表現(xiàn)。
月經(jīng)過后這些癥狀就好轉(zhuǎn)，人也有精神，一般不需要治療，要多注意休息，經(jīng)期注意個(gè)人衛(wèi)生。還有是女性的身體比較虛弱，氣血不足，月經(jīng)前期體內(nèi)的激素水平也發(fā)生了變化，這時(shí)期女性的免疫力下降會(huì)出現(xiàn)全身很累的感覺。這時(shí)可以加強(qiáng)營養(yǎng)，可以喝溫補(bǔ)的湯，如大棗紅糖湯、雞湯、魚湯等并注意保暖。
