脖子抻著筋了，通常1-2周可以恢復(fù)，具體情況如下：
第一、輕度的頸部抻著筋：通常需要一周左右即可以完全恢復(fù)，頸椎的活動(dòng)范圍也不會(huì)有異常改變。
第二、嚴(yán)重的頸椎抻著筋：會(huì)使頸部疼痛劇烈、頸椎活動(dòng)受限，局部有腫脹，皮膚溫度升高，甚至頸椎呈固定姿勢(shì)，拍攝X光片有時(shí)會(huì)發(fā)現(xiàn)頸椎關(guān)節(jié)的錯(cuò)位。早期復(fù)位固定，能夠使臨床癥狀逐漸緩解，一般需要休息兩周左右才可以完全恢復(fù)。
病人平時(shí)應(yīng)注意保護(hù)頸椎，避免發(fā)生外傷，否則頸椎反復(fù)發(fā)生外傷，容易繼發(fā)頸椎疾病，如頸椎間盤突出等，造成嚴(yán)重的不良后果。
