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王東偉
副主任醫(yī)師

沈陽市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

腰一直疼怎么辦

2023-11-12 17:03

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01:07

語音內(nèi)容

腰一直疼可以熱敷、打封閉針、做康復(fù)訓(xùn)練。腰痛最主要原因是由于患者長期重體力勞動，導(dǎo)致腰部肌肉不斷撕裂，并且重新修復(fù)，從而形成瘢痕，細(xì)小毛細(xì)血管受損，血流減慢，不能給肌肉提供充足營養(yǎng)，不能帶走積累的有毒物質(zhì)，腰部新陳代謝受到抑制，長期維持惡性循環(huán)，表現(xiàn)為腰部持續(xù)疼痛?？梢跃植繎?yīng)用熱敷和貼膏藥，幫助腰部肌肉血管舒張，促進(jìn)血液流通，打破惡性循環(huán)，緩解腰痛，也可以打封閉針控制局部炎癥，從而解決疼痛。平時多做康復(fù)運動，如小燕飛，增加腰部肌肉力量，預(yù)防腰部疼痛，治療一個月效果不明顯或者疼痛加重，建議到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)一步治療。

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