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王靖紅
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

普通內(nèi)科

熬夜胃脹氣怎么治療

2023-05-20 20:38

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01:12

語音內(nèi)容

熬夜會導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)，影響胃腸道的消化功能，食物在胃腸道內(nèi)不易被消化吸收，反而會被腸道細(xì)菌分解產(chǎn)生大量的氣體，所以會出現(xiàn)腹脹的癥狀。首先應(yīng)該合理安排生活作息，不要熬夜，不吃精細(xì)食物以及生冷辛辣刺激的食物和油膩食物，不吃容易產(chǎn)氣的食物。在治療上可以用胃腸動力藥，比如嗎丁啉或西沙比利等藥物改善癥狀，也可以用西甲硅油緩解癥狀，平時(shí)應(yīng)注意多運(yùn)動鍛煉，改善腸蠕動功能，改善消化功能，還可通過自我按摩整個(gè)腹部來改善腹脹，按摩的時(shí)候要按照順時(shí)針的方向按摩。

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