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    女生的變聲期在什么時候

    2023-11-02 13:40

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    語音內(nèi)容

    女孩的變聲期大概出現(xiàn)在11-14歲,變聲期的長短一般是3-6個月,不會超過一年。
    在變聲期的時候,是喉和聲帶快速增長發(fā)育的階段,一般表現(xiàn)為聲音嘶啞、音域變狹窄、發(fā)音容易疲勞,這是由于局部會有充血、水腫造成的,在這個時候一定要注意不要大聲說話,要節(jié)制用嗓,不能大喊大叫,避免聲帶受損。
    日常生活中也要注意對嗓子的保護(hù),比如少吃辛辣刺激性的食物,保持充足的睡眠,適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉等。

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    張毅北京醫(yī)院

    2023/10/31 閱讀(4226)

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