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    糖尿病病人能喝枸杞泡水嗎

    2023-04-01 14:39

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    糖尿病病人能喝枸杞泡水,枸杞對于糖尿病病人有補氣、護肝的作用。糖尿病病人一定要注意,枸杞需要定量食用,而不能大量食用。糖尿病病人在飲食上,主要執(zhí)行的就是低脂、清淡飲食,一定要限制總食物的攝入量。同時不要進食升糖指數(shù)高的食物,總熱量的計算,建議總熱卡的60%左右由碳水化合物來提供,剩下的則由蛋白質(zhì)、少量脂肪、新鮮蔬菜,以及糖分不高的水果共同提供。一定要積極參加體育運動,尤其是有氧運動,避免激烈的運動,這樣能夠更好的控制好體重。
    糖尿病病人喝枸杞泡水,并不會使血糖升高。因為枸杞中富含維生素A,具有滋陰、壯陽、補腎的作用,而且也有明目、降血脂的功效,非常適合糖尿病病人飲用。但是建議喝枸杞泡水時要限量,每天枸杞的量最高在20粒左右,過量則容易導(dǎo)致上火,導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定,容易波動。糖尿病病人在喝枸杞的時候,千萬不能夠自行停用其他的西藥,而是要遵從醫(yī)囑,根據(jù)血糖的波動,慢慢調(diào)整降糖方案。

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