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張人玲
主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

內(nèi)分泌科

體重秤不準(zhǔn)怎么校正

2023-01-26 14:23

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體重秤不準(zhǔn)有很多原因，最常見的原因如下：
一、電子秤電量不足，使用一段時間以后要注意檢查電池。電子秤電量不足時，就會導(dǎo)致電子秤顯示的不準(zhǔn)確。
二、電子秤稱的面或者地板不平，容易導(dǎo)致稱重時不準(zhǔn)確。將電子稱平放，如果電子秤一邊高一邊低或者水平平面有仰角，都會導(dǎo)致稱重不準(zhǔn)。三、站立姿勢不對、單腳或蹲，都會導(dǎo)致不平衡導(dǎo)致的稱重不準(zhǔn)，應(yīng)該垂直站立。
四、最好每天固定時間進(jìn)行稱重，每次稱重選擇一定的時間，是有利的。每天的體重變化量，大約在2kg上下，屬于正常。因?yàn)槊刻焓橙肓亢兔看闻疟愕拇螖?shù)不一樣，均會影響體重。一般在1Kg，最多在2kg之內(nèi)，屬于正常范圍。

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