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    孕婦吃什么可以讓胎兒皮膚白

    2023-09-04 14:51

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    一般懷孕后孕婦的飲食情況不會影響胎兒的皮膚顏色,父母雙方的遺傳基因是決定胎兒膚色的主要因素。
    但是在孕期可以多吃一些富含維生素C的食物,因為可以一定程度上干擾黑色素的形成,從而減少黑色素在肌膚上的沉淀,比如新鮮的蔬菜和水果。
    要注意的是孕期吃水果要適量,不能進食過多含糖量高的水果,以免引起血糖升高而出現(xiàn)妊娠期糖尿病,其對孕媽媽和胎兒都會造成不良的影響。
    也可以多喝牛奶補充鈣質(zhì)等,等胎兒出生以后注意營養(yǎng)均衡,之后也可以多吃富含維生素C的食物,同時做好防曬。

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