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    喝牛奶會拉肚子嗎

    2023-01-28 17:34

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    大多數人喝牛奶不會拉肚子,少數人喝牛奶會拉肚子,通常喝牛奶會拉肚子是一次喝太多或對乳糖不耐受所導致。
    一次喝大量牛奶,牛奶刺胃酸分泌,引起胃腸道蠕動加快,胃腸道功能紊亂以及消化功能障礙,從而出現腹瀉現象。有乳糖不耐受的情況,即胃腸道不能耐受牛奶里含有的蛋白成分,也會出現腹瀉現象,如喝牛奶時出現拉肚子現象,最好做胃腸方面檢查,排除胃腸道是否有病變情況。如胃腸功能較薄弱,先用藥調理好胃腸道功能,一般可改善喝牛奶之后腹瀉現象。如乳糖不耐受,在喝牛奶時可將一盒牛奶分多次飲用,這樣能有效降低乳糖不耐受反應。在市面上也有一些不含有乳糖牛奶,這種牛奶對于乳糖不耐受的人可飲用,出現喝牛奶后拉肚子,判斷其原因之后有針對性采措施,可以改善腹瀉情況。
    喝牛奶拉肚子的患者可少量多次飲用,如拉肚子較嚴重,不建議喝牛奶。拉肚子后多喝溫熱開水或淡鹽水,能緩解腹瀉癥狀,如無效可遵醫(yī)囑使用止瀉藥物,如蒙脫石散?;謴推陂g注意飲食調養(yǎng),以清淡、易消化飲食為主,不要吃辛辣、刺激、過冷、過熱食物,不要飲用咖啡、濃茶、酒等。

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