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    經(jīng)期拉肚子

    2023-05-15 11:31

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    如果每次來月經(jīng)時(shí)都出現(xiàn)拉肚子的情況,主要是因?yàn)閬碓陆?jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜脫落引起出血。子宮內(nèi)膜脫落會(huì)導(dǎo)致分泌大量前列腺素,前列腺素可使平滑肌收縮,不僅可使子宮平滑肌收縮,還能使胃腸道平滑肌出現(xiàn)收縮的現(xiàn)象。這就導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)加快,所以會(huì)出現(xiàn)腹瀉。建議在月經(jīng)期最好是吃些容易消化的食物,不要吃酸辣刺激性食物,這樣就能減輕胃腸道負(fù)擔(dān)。另外也建議多煲淮山粥,有健脾胃的功效。所以在經(jīng)期經(jīng)常喝這些粥,可減少拉肚子情況。

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