月經(jīng)期可以吃香菜，因?yàn)橄悴撕胸S富的維生素，能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)、降低血壓，同時(shí)還有一定的舒筋活血作用，可以減輕經(jīng)前期的疼痛、痛經(jīng)等不適癥狀。同時(shí)香菜具有一個(gè)特殊的香味，可以調(diào)整人的味蕾、調(diào)整食欲，所以在經(jīng)期是完全可以吃香菜的。
但是中醫(yī)說(shuō)，如果是陰虛火旺的人，吃香菜容易導(dǎo)致上火，過(guò)敏性的人群服用香菜也會(huì)有過(guò)敏性的反應(yīng)。所以對(duì)于陰虛火旺的人群，和既往有過(guò)服用香菜過(guò)敏的人群，要盡量避免食用香菜。對(duì)于絕大多數(shù)的女性，在經(jīng)期吃香菜是完全可以的，而且還可以促進(jìn)血液循環(huán)、降低血壓、舒筋活血，緩解痛經(jīng)及經(jīng)期緊張綜合征的癥狀，所以經(jīng)期是可以吃香菜的。
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