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    小腹硬邦邦是怎么回事

    2023-07-12 06:47

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    由于緊張、害怕等,腹部肌肉緊張,導致腹部僵硬。也可能是食用了易產(chǎn)氣的食物,導致腹脹?;蛘呋加形秆?,胃腸功能紊亂,導致消化不良?;蛘唢嬍尺^于油膩、吃的過飽,食物積聚在胃腸內(nèi)沒有得到充分的消化吸收, 宿食積滯導致??赡苁潜忝鼗蛘呋加形笣?、胃穿孔等腹腔某些疾病導致。如果是胃脹氣、消化不良導致,建議注意腹部保暖,避免著涼。必要時,可進行熱敷。也可以通過腹部按摩或適當進行體育鍛煉,加速腸道蠕動,促進消化,幫助排氣。此外,還可使用益生菌,多喝水,飲食清淡等,調(diào)解腸道菌群,起到潤腸、促進排氣的作用。針對某些腹腔疾病引發(fā)的,應找明病因,并對癥治療。

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