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打球腳崴了怎么辦

2023-09-13 11:48

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01:11

語音內(nèi)容

打球的時(shí)候腳崴了，注意觀察局部的腫脹情況，是否影響正常站立及行走。如果只是輕微的腫脹，對正常的站立行走沒有明顯的影響，考慮軟組織損傷可能性大，局部可以配上一些腫痛氣霧劑，24小時(shí)以上可以泡熱水，暫時(shí)休息3-5天。如果是局部腫脹明顯，尤其是影響正常的站立和行走，要注意合并骨折的可能性。這種情況需要盡快去醫(yī)院完善局部X片檢查，必要時(shí)還需要輔助CT和三維重建。如果伴隨骨裂等情況，位置良好可以石膏固定制動(dòng)，避免過早的負(fù)重行走，不然可能引起骨折移位。如果有骨折，而且明顯錯(cuò)位，必要時(shí)還需要手術(shù)復(fù)位固定。

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"打球腳崴了，可以通過以下幾種方法處理：第一、對腳崴傷部位短期進(jìn)行制動(dòng)，并將患肢抬高，配合持續(xù)冷敷三天，能夠使腫脹和疼痛癥狀得到緩解，如果病人損傷較重，還需要使用彈力繃帶加壓包...

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

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"打球把腳崴了，需要根據(jù)崴腳的程度具體分析，需要拍X光片或者CT檢查排除骨折，特別是撕脫骨折，這是非常關(guān)鍵的。如果伴有骨折，需要根據(jù)具體的踝關(guān)節(jié)骨折情況具體處理，需要手術(shù)復(fù)位內(nèi)...

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打球崴腳是運(yùn)動(dòng)中常見的一種損傷，崴腳以后根據(jù)損傷的情況不同，通常會(huì)有三種疾?。?br/>1、踝關(guān)節(jié)本身的韌帶損傷，常見指踝關(guān)節(jié)扭傷，未骨折；
2、踝關(guān)節(jié)骨折；

張力丹│北京積水潭醫(yī)院

2023/03/10 播放（53816）

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"打球崴腳后腫脹，可以通過以下幾種方法解決：第一、使用拐杖進(jìn)行有限的負(fù)重活動(dòng)，局部間斷性冰敷治療，每日6-8次，每次30分鐘。患者持續(xù)性抬高，遠(yuǎn)離心臟平面，可以減輕腫脹、緩解疼...

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張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院

2023/09/04 收聽(38286)

打球腳崴了腫了怎么辦

"如果腳崴了最可靠的方法是休息制動(dòng)，可以用冷敷的方法，用冰塊、冷毛巾進(jìn)行冷敷。要注意觀察這個(gè)腫它是有沒有青紫，如果發(fā)生了青紫、壓痛比較重，考慮可能是發(fā)生了骨折。如果僅僅是腫脹，...

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張西峰│中國中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

2023/10/17 收聽(43394)

打球腳崴了腫了怎么辦

打球后出現(xiàn)明顯崴腳，最好的治療方案即為遵循RICE原則，具體如下：

1、休息：即Rest，打球后崴腳腫脹出現(xiàn)明顯的出血或青紫現(xiàn)象，并且腫脹非常嚴(yán)重，這時(shí)一定要...

黃術(shù)│湖南省人民醫(yī)院

2023/06/06 播放（59366）

打球崴了腳而且腫

踝關(guān)節(jié)周圍是有很多韌帶，出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，應(yīng)該立即考慮進(jìn)行冰敷，不要下地走路，然后去醫(yī)院做拍片檢查，看看有沒有骨折的情況。沒有骨折單純韌帶損傷，最具原則的治療方法是石膏外固定保護(hù)...

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趙軍│珠海市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/17 收聽(40070)

打球崴了腳踝腫了怎么辦

打球崴了腳根據(jù)損傷程度不一樣，采取不一樣的方式，具體如下：

1、腳扭傷后不能再繼續(xù)負(fù)重或運(yùn)動(dòng)，如果本身是韌帶損傷，損傷會(huì)加重，如果是骨折需要及時(shí)治療，需要制動(dòng)...

趙國強(qiáng)│浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬兒童醫(yī)院

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腳崴了首先要制動(dòng)，其次做冷敷，冷敷可以避免局部腫脹加重，及時(shí)到醫(yī)院照X光線片，檢查是否存在骨性結(jié)構(gòu)的損傷、撕脫骨折等情況。如果骨性結(jié)構(gòu)沒有問題，這時(shí)應(yīng)該根據(jù)醫(yī)生的判斷做檢...

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"腳崴了之后，首先要立即停止所引起損傷的動(dòng)作。如果條件允許，可以使用彈性塑料薄膜將扭傷的部位包裹起來，能夠有效的減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。同時(shí)要積極的完善檢查，包括核磁共振...

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江海良│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

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無論是年輕人還是老年人扭傷腳，需第一時(shí)間休息、制動(dòng)。制動(dòng)的意思是腳踝不要做過多活動(dòng)，如果有條件，最好如果身邊有夾板固定一下，如果沒有不要過多活動(dòng)，馬上到醫(yī)院讓醫(yī)生拍片，看...

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腳崴了按照最基本的RICE原則，主要有以下步驟：

1、不要勉強(qiáng)或者逞能，繼續(xù)進(jìn)行鍛煉和活動(dòng)，制動(dòng)不要活動(dòng)；

2、盡量去就近的地方尋找冰塊或者冰袋進(jìn)...

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如果腳崴傷了，要立刻停止行走、站立，不能負(fù)重，把腳抬高，高于心臟的位置，在急性期24小時(shí)之內(nèi)可以用冷敷的方法。如果疼痛非常明顯，可以口服雙氯芬酸鈉緩釋膠囊等止痛的藥物。如果腫脹...

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王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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腳崴了以后患肢免負(fù)重，患肢避免劇烈活動(dòng)，臥床休息，抬高患肢，48小時(shí)之內(nèi)給予局部的冷敷，緩解腫脹的癥狀，48小時(shí)以后可以給予熱敷，活血化瘀，或者外用消炎鎮(zhèn)痛的藥物，緩解疼痛的癥...

語音時(shí)長01:13''

牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院

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腳崴即踝關(guān)節(jié)扭傷，由于路不平或者不留心，造成踝關(guān)節(jié)的過度扭曲，造成損傷。一旦損傷，如果疼痛很嚴(yán)重，局部有瘀斑，應(yīng)該去醫(yī)院確定有沒有骨折。

如果沒有骨折，主要考...

田野│北京協(xié)和醫(yī)院

2023/04/09 播放（50736）

腳崴了怎么辦

"腳崴了也就是踝關(guān)節(jié)扭傷，扭傷以后應(yīng)該立即制動(dòng)，也就是不能活動(dòng)，制動(dòng)以后需要盡快用冰敷或者冰水外敷，以減少局部毛細(xì)血管破裂所導(dǎo)致的出血增加，然后盡快至附近醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。如...

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秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/03/03 收聽(12326)

崴了腳怎么辦

"踝關(guān)節(jié)扭傷以后，首先要做的就是停止活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，局部盡快用冰塊或者冰水外敷以減少破裂毛細(xì)血管的出血，減輕局部的腫脹和疼痛。其次盡快到醫(yī)院尋找骨科醫(yī)生進(jìn)行X線片的拍攝以了解...

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秦豐偉│廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

2023/07/30 收聽(55272)

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"腳崴是在日常生活、工作當(dāng)中比較容易常見的運(yùn)動(dòng)損傷之一，如果出現(xiàn)崴腳應(yīng)立即將患肢避免再行走或者負(fù)重，同時(shí)應(yīng)注意腫脹的程度。如果發(fā)生明顯的腫脹，則因盡快到醫(yī)院行X線的檢查，除外有...

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2023/10/30 收聽(75890)

腳崴了怎么辦怎么處理

崴腳在日常生活中非常常見，處理如下：

1、腳崴了第一時(shí)間要停止繼續(xù)走路，這個(gè)時(shí)候讓踝關(guān)節(jié)不要再繼續(xù)運(yùn)動(dòng)；

2、要進(jìn)行冷敷，拿冰袋或者是冰棒，隨身可...

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"病人出現(xiàn)腳崴傷后，想要快速恢復(fù)，首先需要病人停止活動(dòng)，臥床休息，還要抬高患肢。在腳崴傷的24小時(shí)之內(nèi)，可以給予受傷部位采取冷敷處理，可以外敷冰塊，使局部的皮膚溫度下降，能夠使...

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蘇振波│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

2023/03/13 收聽(52886)

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