懷孕初期頭暈、睡不著，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查，每個(gè)人的體質(zhì)不同，在懷孕后或多或少都會(huì)出現(xiàn)變化，如果是頭暈可能是貧血引起的或者血壓不正常，睡不著有可能是神經(jīng)衰弱引起的，通過(guò)檢查要積極的配合醫(yī)生治療。如果情況比較嚴(yán)重的話(huà)，一定要重視起來(lái)，避免給胎兒造成傷害。
懷孕初期一定要注意定時(shí)、定量服用葉酸，預(yù)防胎兒畸形，平時(shí)不要熬夜，熬夜過(guò)多的話(huà)也有可能會(huì)導(dǎo)致失眠，要注意勞逸結(jié)合，加強(qiáng)休息，不要參加重體力的勞動(dòng)。在懷孕期間盡量避免性生活，以免造成胎兒的流產(chǎn)，注意個(gè)人身體衛(wèi)生，要勤換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲要選用棉質(zhì)、透氣性比較好的，平時(shí)可以多食用含有維生素的水果和蔬菜。
