語音內(nèi)容
低頭發(fā)生了脖子疼的這種情況在日常生活中特別的常見，日常生活中長時(shí)間地低頭伏案工作或者長時(shí)間的低頭玩手機(jī)、低頭看電腦，時(shí)間久了以后會(huì)引發(fā)頸部的肌肉發(fā)生疲勞，而誘發(fā)患者出現(xiàn)脖子疼的這種情況?；颊咴诘皖^到60度的時(shí)候，頸椎的負(fù)重能夠增加到6倍，也就是2.5kg的頭顱能夠帶給頸椎近30kg的壓力，所以時(shí)間長了以后，頸部肌肉肯定會(huì)發(fā)生勞損，然后會(huì)引起患者出現(xiàn)脖子疼的這種情況發(fā)生了。出現(xiàn)這種情況以后，建議患者注意保護(hù)頸椎，避免長時(shí)間的低頭伏案工作，避免長時(shí)間的低頭玩手機(jī)等情況。發(fā)生疼痛患者可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的熱敷，局部按摩來進(jìn)行緩解，如果疼痛比較嚴(yán)重，也可以口服一些消炎鎮(zhèn)痛的藥物來進(jìn)行緩解。
