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聶雷生
主任醫(yī)師

哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

骨科

低頭時脖子疼怎么辦

2023-06-09 13:20

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01:16

語音內(nèi)容

低頭的時候出現(xiàn)頸部的疼痛，可以采取以下措施進行緩解：
首先，要注意頸部的保養(yǎng)和保健，日常不要長時間的低頭伏案工作，頸部也不要做劇烈的運動，同時注意頸部的保暖，不要受涼，可以佩戴頸托進行保護。
其次，可以采取支持對癥治療，包括消炎鎮(zhèn)痛和活血化瘀，疼痛的時候可以口服非甾體類抗炎藥，常用的有芬必得、塞來昔布，也可以口服根痛平顆粒、通絡(luò)開痹片進行活血化瘀。
同時局部還可以進行烤電、艾灸、頻譜照射等物理治療，促進局部的血液循環(huán)，有利于癥狀的緩解。如果經(jīng)過相應(yīng)的保養(yǎng)、保健以及對癥治療，癥狀不見緩解的，建議患者上醫(yī)院進行詳細的檢查，明確診斷以后再進行相應(yīng)的治療。

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