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1、飲食調理，可以吃些提升陽氣的食物，比如羊肉湯，羊肉是補陽的佳品，對于陽虛的患者來說，是可以經常食用的。2、艾灸調理，首先是可以做督脈灸，督脈灸是在后背督脈上鋪上一層生姜，然...
黎艷│南寧市第二人民醫(yī)院
2023/11/06 收聽(24880)
02:50
潘小平│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/07/22 播放（50152）
"陽虛的體質，可以多吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、泥鰍等進行食補，平時也可以吃桂圓、大棗等，少吃寒涼的食物，注意保暖、飲食清淡。還可以吃蝦類、海參、動物的肝臟，包括雞肝、鴨肝。還可...
張大偉│北京大學人民醫(yī)院
2023/10/21 收聽(39086)
01:48
陽虛體質的調理分幾個方面，常見如下： 1、藥物：可以用助陽藥物，比如附桂八味丸、金匱腎氣丸、右歸丸。另外還要看陽虛是屬于哪方面的陽虛，心陽虛、脾陽虛、腎陽虛，...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/08/02 播放（92624）
"陽虛體質的調理主要是以下三個方面：1、多運動，每天至少要保證半個小時的戶外運動，在運動的過程中盡量要曬太陽，使陽光能夠照射到自己的頭部和頸部的部位。因為太陽就是來源于自然界最...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/06/26 收聽(52204)
02:39
陽虛體質主要癥狀是手足不溫、胃較怕冷、好出汗、精神不振、睡眠較多等，這類病人可以從以下方面進行調理： 1、保持情緒舒暢，減少不良情緒對身體的影響；
徐敏│安徽中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/04/08 播放（62392）
02:00
陽虛體質患者可以服用具有溫熱特性、溫陽作用的藥物，從單味中藥方面如附子、肉桂、桂枝、干姜、生姜、菟絲子、鹿茸、仙茅、仙靈脾、巴戟天等，均具有較好的溫陽作用，如理中丸、附子...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/10/22 播放（92458）
01:38
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（46181）
01:45
單純的陽虛體質一般可以多用灸法，即用艾灸的方法來進行調理。運動要注意在陽光下進行，像日光浴、八段錦等在陽光下進行，促進身體血液循環(huán)。食療方面可以相對多吃一些羊肉、韭菜、生...
馮國湘│湖南中醫(yī)藥大學第二附屬醫(yī)院
2023/05/24 播放（59776）
01:35
陽虛體質主要是因為陽氣不足，引起體虛。陽虛主要表現(xiàn)為畏寒，尤其雙腳，小便清長，消化功能較差，即頑固不化，進食后難以消化。 陽虛的女性會出現(xiàn)宮寒，可能發(fā)生月經推...
楊衛(wèi)華│南方醫(yī)科大學中西醫(yī)結合醫(yī)院
2023/02/04 播放（95876）
"患者陽虛體質可以通過食物進行調治，像常用的有牛肉、狗肉、雞肉等等都會很好的改善人體的體質，可以提升陽氣。特別像含鋅元素很多的食物，包括海產品，像牡蠣、蝦、螃蟹、海馬等等，這些...
張?zhí)禊i│雞西市人民醫(yī)院
2023/12/10 收聽(57886)
01:49
氣虛陽虛的體質調理是不一樣的，氣虛一般有少氣懶言、神疲乏力、自汗、不愛動等表現(xiàn)。一般可以用藥物以及非藥物療法來進行調理，比如藥物上可以用補氣的藥物，像黃芪、黨參、太子參、...
霍則軍│北京大學第三醫(yī)院
2023/10/26 播放（35638）
