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    大便干什么原因引起的

    2023-01-10 20:51

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    語音內(nèi)容

    大便干的原因有:
    1、喝水少,很多人忙起來就顧不上喝水,所以大便肯定會干燥,還有些人喝水的方式不對,需等到口干舌燥時才會想起來喝水,然后大口大口的喝下去,這樣很快會通過尿液排出,存在體內(nèi)的水分還是很少,大便自然會干。
    2、久坐不動,很多年輕人都不喜歡運動,好多辦公桌族從早坐到晚會使胃腸蠕動減慢會有排便困難、大便干結(jié)的癥狀。
    3、飲食不當,各種纖維素、維生素含量較高的粗糧、新鮮果蔬會促進排便,相反,如果經(jīng)常吃油膩的外賣大便會干結(jié)、不易排出。
    4、排便習慣不佳,由于工作忙碌很多人有便意后不會及時去解決,反而會憋著會導致大便干結(jié)。
    5、精神狀態(tài)不佳、壓力大會使胃腸蠕動減慢,導致大便干結(jié)。6、大便干有時可能是提示疾病狀態(tài)需要就診。

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