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陳光遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師

哈爾濱市第一醫(yī)院

干部病房

血壓高的人不能干什么

2023-06-27 21:54

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語(yǔ)音內(nèi)容

　　高血壓的病人要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，以下行為盡量不能干：　　第一、高血壓的患者不能吸煙，高血壓的病人如果吸煙會(huì)興奮交感神經(jīng)提高心率，也會(huì)使外周的動(dòng)脈血管收縮，這兩個(gè)因素都會(huì)導(dǎo)致血壓的升高，不利于血壓控制，吸煙會(huì)跟高血壓產(chǎn)生協(xié)同作用，共同促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化，使冠心病、腦梗塞發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)增高。　　第二、高血壓的患者避免情緒激動(dòng)，高血壓的病人如果精神緊張、焦慮、情緒激動(dòng)，容易使血壓急劇升高，不少高血壓的病人并發(fā)腦出血或者腦梗塞需要住院治療?！　〉谌?、高血壓的病人避免熬夜，高血壓的病人如果經(jīng)常熬夜，導(dǎo)致降壓藥物的效果不好，血壓不容易控制，長(zhǎng)此以往出現(xiàn)心腦血管并發(fā)癥。高血壓的病人要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，確實(shí)睡眠不好，必要時(shí)可以服用改善睡眠的藥。

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張妮│北京醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

張妮│北京醫(yī)院

2023/12/08 收聽(tīng)(18502)

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