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"長期站著上班最主要的危害是會導(dǎo)致下肢靜脈功能不全，誘發(fā)靜脈曲張。長期站著上班的患者會造成下肢的靜脈壓力增高，加上自身的靜脈功能不全、靜脈瓣膜功能受損、先天性靜脈壁較薄弱，久而...
沈世凱│遼寧省人民醫(yī)院
2023/03/23 收聽(61406)
02:23
長期站著上班腿當(dāng)然會粗，特別是部分人瓣膜功能有問題，又站著長期上班，其血液就長期淤積在下肢。 血液回流是下肢的重要功能，主要是通過幾個機制，第一個是心臟的收縮...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/04/18 播放（30350）
01:56
站著上班腳腫了，主要可能是靜脈功能有問題，實在沒辦法就必須穿彈力襪、吃藥，最好是避免長時間地站立。當(dāng)然有很多人無法避免，就只能夠穿彈力襪，而且要注意就是在站的過程中間，經(jīng)...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/03/31 播放（33365）
"站著上班出現(xiàn)腳部腫脹的癥狀，其處理方法如下：1、選擇一雙合適的鞋子，避免穿高跟鞋。2、盡量避免長時間的走路或者站立，如果條件不允許要在間歇的休息時間將腳抬高，盡量抬高于心臟，...
王穎男│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
2023/11/17 收聽(66814)
01:52
大部分人上班的時候都是處于站立位，站立位對身體最重要的影響，就是導(dǎo)致下肢靜脈曲張，或者導(dǎo)致下肢深靜脈瓣膜功能不全。 身體上的靜脈血是向心臟流動，但是如果取站立...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/06/07 播放（41360）
"上班站著腳疼可以通過以下幾種方式解決：第一、在站立時定時進行提踵訓(xùn)練，以前腳掌著地，抬起足跟并收縮小腿三頭肌5-10秒鐘，緩慢回落，每日完成200-500次動作，可以緩解腳掌...
張維嘉│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/20 收聽(73724)
01:34
李玉斌│武漢中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院（武漢體育學(xué)院附屬醫(yī)院）
2023/12/27 播放（39535）
02:12
12小時站著上班肯定腳會腫，最好的辦法就是不要站那么長時間。當(dāng)然由于職業(yè)的關(guān)系，有些人為了生活，不得不站12個小時，此時只有一個辦法就是穿彈力襪。 彈力襪的全...
金畢│華中科技大學(xué)同濟醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院
2023/10/16 播放（34218）
