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牟海峰
副主任醫(yī)師

中國(guó)人民解放軍火箭軍總醫(yī)院

普通外科

腿受傷吃什么好

2023-02-09 08:17

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01:26

語音內(nèi)容

腿受傷后要看腿部受傷的程度，如果是外傷導(dǎo)致的皮膚腫脹，沒有皮膚明顯的受損、出血，只需要注意休息，進(jìn)行冷敷和熱敷緩解腫痛就可以。如果已經(jīng)破皮而出血，需要及時(shí)的處理傷口，進(jìn)行消炎、清潔、消毒來防止傷口感染。如果外傷引起了大于2cm的傷口，或合并有骨錯(cuò)位骨折的情況，一定要及時(shí)到醫(yī)院處理傷口，處置相應(yīng)的疾病。恢復(fù)期的飲食要以清淡為主如：1、不可以吃辛辣刺激、油膩、海鮮等食物；2、可以多吃高鈣、高蛋白的食物如牛奶、雞蛋、魚肉、蝦等，含纖維素高的綠色蔬菜和水果也需要多吃；3、可以多喝滋補(bǔ)的湯類如排骨湯、黑魚湯，適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)有利于創(chuàng)面的愈合，也可以加速人體恢復(fù)的速度。

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女生腿受傷怎么辦

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