赤小豆、薏苡仁都有健脾祛濕的作用，對于舌苔厚膩、黃、白的人群都可以使用。濕氣重除了舌苔厚以外，可以有身體的腫脹，身體覺得很沉重、不輕松，大便黏滯不爽、吃飯沒有胃口，也就是常說的納呆、便溏，這一類都是濕象。
如果舌苔偏黃膩屬于濕熱，白膩屬于寒濕或者熱象不明顯的濕象。如果是水滑苔，是寒濕的表現(xiàn)，用薏苡仁赤豆湯一段時間以后，如果沉重的身子感覺變輕、舌苔變薄、有胃口了，大便也沒那么黏膩或者大便成形，就是濕象減少的表現(xiàn)。
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薏仁紅豆茶具有很好的減肥功效，其中薏仁健脾益氣，還具有化中焦?jié)駶岬奶攸c，而紅豆本身就有利水消腫的特點，二者綜合在一起可以起到健脾利濕的作用。由于很多肥胖的患者病因?qū)儆谥薪蛊⑻摗?..
龐然│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/04/11 收聽(75140)
01:44
紅豆薏仁水的功效如下： 1、利尿消腫：對于小便短赤排、尿量減少所造成的全身液體積聚過多，造成的腹水、浮腫，如果適當?shù)暮燃t豆薏仁水，能夠清除體內(nèi)的濕氣、通利小便...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/10/25 播放（53580）
"紅豆薏仁紅棗湯的功效：1、能夠利濕健脾，對于脾濕所困導致的食欲不振、消化不良、腹痛、腹脹、水腫的人，適當食用紅豆薏仁紅棗湯有很好的利濕健脾、緩解上述癥狀的功效。2、能夠養(yǎng)血安...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/16 收聽(54520)
紅豆葛根湯有一定輔助降低血糖的功效，對于血糖增高的糖尿病患者，如果適當飲用紅豆葛根湯，都能夠達到較好的平穩(wěn)血糖的功效。紅豆葛根湯還有非常明顯的利尿消腫功效，對于排便減少、尿少造...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/03/07 收聽(72826)
01:59
紅豆能夠藥食同源、藥食兩用，有健脾去濕的成分。去濕的時候，經(jīng)常會用到紅豆、薏米，包括芡實，這三個配合在一起可以組成健脾去濕的鐵三角。除了紅豆以外，薏米能夠比較好的健脾、去...
葉霈智│中國醫(yī)學科學院腫瘤醫(yī)院
2023/07/04 播放（52680）
01:49
杜琳│北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023/09/05 播放（49389）
"綠豆薏仁百合湯的功效：1、能夠解毒利尿，對于小便不利、毒素蓄積的人，適當食用綠豆薏仁百合湯有很好的解毒利尿的功效。2、能夠利濕健脾，對于脾濕所導致的食欲不振、消化不良、腹痛、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/06/30 收聽(45432)
02:39
紅豆芡實薏仁茶具有健脾祛濕的功效，但也存在禁忌，具體禁忌如下： 1、紅豆芡實薏米茶是較好的食療茶飲，但薏仁性偏寒涼，經(jīng)期女性或懷孕女性不適合飲用，否則容易引起...
孫連慶│西安交通大學第一附屬醫(yī)院
2023/01/13 播放（71758）
"紅豆薏仁熬成的水或粥，要喝一段時間才能起效，通常根據(jù)患者的體質(zhì)不同，需要3-6個月左右才可能見到效果。紅豆和薏仁這兩味藥，或者說兩種食材，確實有很好的利濕作用，但它藥味比較緩...
張維│中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院
2023/11/25 收聽(91562)
"紅豆紅棗枸杞湯的功效：1、能夠滋補肝腎，對于肝腎陰虛所導致的腰膝酸軟、視物模糊、頭暈的人，如果適當食用紅豆紅棗枸杞湯，有很好的滋補肝腎的作用。2、能夠養(yǎng)血安神，對于心煩不寐、...
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/11/25 收聽(38120)
薏仁性味甘淡，微寒，入脾、肺、大腸經(jīng)，具有利水除濕，緩和拘攣，清熱排膿，健脾的功效。臨床中常用于水腫、腳氣、小便不利等，常和茯苓、冬瓜皮等同用。日常生活中常和紅豆一起熬水，做成...
李華│遼寧省朝陽市中心醫(yī)院
2023/10/10 收聽(54840)
