新生兒一般要睡眠10-19個(gè)小時(shí)，是在所有的兒童時(shí)期睡眠最長的一段，早產(chǎn)兒的睡眠時(shí)間可能會(huì)更長，有的甚至可以到二十幾個(gè)小時(shí)。隨著年齡的增長，總的睡眠時(shí)間就會(huì)逐漸減少。新生兒期晝夜睡眠時(shí)間是基本相等的，也就是對孩子白天和黑夜并沒有任何影響，基本的睡眠周期在50分鐘左右，一般3-4小時(shí)連續(xù)的睡眠以后，可以出現(xiàn)1-2個(gè)小時(shí)的清醒期。光線的強(qiáng)度基本上不影響睡眠，基本上是在白天和黑夜相等的睡眠狀態(tài)。
等到一個(gè)月以后孩子就會(huì)出現(xiàn)光線的強(qiáng)弱，改變孩子的睡眠時(shí)間，開始建立晝夜睡眠的規(guī)律，這是非常關(guān)鍵的時(shí)期，一般是在滿一個(gè)月以后出現(xiàn)的，就是在新生兒期如果孩子出現(xiàn)睡眠不足，會(huì)影響到孩子的睡眠情況，當(dāng)然每個(gè)孩子的睡眠也會(huì)有個(gè)體差，盡量給孩子一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境，對他的生長發(fā)育都會(huì)有好處。
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