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孟曉燕
副主任醫(yī)師

鄭州人民醫(yī)院

婦科

喂奶能吃田螺嗎

2023-07-06 23:10

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語音內(nèi)容

在哺乳期的女性朋友們最好不要吃田螺，田螺本身是無害的，由于環(huán)境的污染、水質(zhì)的污染，田螺可能會(huì)沾染寄生蟲，如果清理不干凈，可能會(huì)通過乳汁傳染給寶寶，對于自身以及寶寶的健康都會(huì)有很大危害，為此在這里提醒廣大哺乳期女性，為了自身以及寶寶的健康，要保持清淡飲食。
哺乳期適量多飲水、適度健身，增強(qiáng)免疫力，防止吃辛辣刺激性、油膩的食物。建議哺乳期期注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜、水果，要保證充足的蛋白質(zhì)等營養(yǎng)的攝入，可以多喝湯水類，如魚湯、雞湯等，有助于乳汁分泌，給小孩提供充足的乳汁。

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