女, 36歲 2023-12-26 14:07
檸檬蘇打水有什么作用
擅長: 危重病人的營養(yǎng)治療,糖尿病的營養(yǎng)治療,兒童營養(yǎng)不良治...
已幫助244453人
檸檬蘇打水飲用可中和胃酸,蘇打水有利于養(yǎng)胃,因?yàn)樘K打水能中和胃酸。蘇打水中的碳酸氫鈉能中和胃酸、強(qiáng)化腸胃吸收、健胃,但是長期服用劣質(zhì)蘇打水可能會(huì)引起堿中毒,輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐,重則昏迷,尤其老年人及腎臟病患者,長期服用更易發(fā)生堿中毒。檸檬片含有糖類、鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、C等多種營養(yǎng)成分,此外,還有豐富的檸檬酸和黃酮類、揮發(fā)油、橙皮甙等。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。