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    奶排空后幾小時才會再有奶

    2023-01-04 15:44

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    一般情況下,奶排空后2-3小時就會再有奶,可以再次進行哺乳。
    奶排空后2-3小時乳房里面又會有充盈的乳汁,泌乳的過程多數(shù)是連續(xù)性的過程,所以乳房充滿了乳汁就需要進行哺乳。而嬰兒有需求的時候也要及時哺乳,按需哺乳也可以幫助淤積的乳房盡快排空乳汁,排空乳汁后也可以有效刺激乳房再次分泌乳汁,是循環(huán)的過程,不需要等待。當(dāng)然2-3小時就可以進行一次排空吸吮,周而復(fù)始,保持充足的喂養(yǎng)。
    建議哺乳媽媽盡量的放松心情,保持心情的愉悅和通暢,如果生氣又睡眠不好就容易奶水不足。平時可以吃點發(fā)奶的食物,像鯽魚湯、豬蹄燉黃豆、豬蹄燉通草等,這些都可以增加乳汁分泌。

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