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    每天早上起床渾身酸痛的原因
    
            
    
                2023-07-27 23:21
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    能夠引發(fā)這種癥狀的最常見(jiàn)的原因，就是睡覺(jué)所使用的床墊過(guò)于柔軟，當(dāng)人躺在過(guò)于柔軟的床上睡覺(jué)時(shí)，身體多個(gè)關(guān)節(jié)和骨骼結(jié)構(gòu)會(huì)受到重力的作用，使身體結(jié)構(gòu)發(fā)生變形，變形最明顯的就是脊椎。由于脊椎是一節(jié)一節(jié)的排列，椎體與椎體之間有一定的活動(dòng)范圍，軟床墊對(duì)于整個(gè)身體都沒(méi)有足夠的支撐力，與硬板床相比，會(huì)讓脊椎發(fā)生更嚴(yán)重的變形，從而使脊椎周圍的韌帶、肌肉、筋膜等軟組織發(fā)生靜止性的牽拉損傷。等到晨起醒來(lái)之后，身體開(kāi)始活動(dòng)時(shí)，出現(xiàn)損傷的身體結(jié)構(gòu)，就會(huì)發(fā)生酸痛的癥狀，這個(gè)原因是每天都會(huì)出現(xiàn)這種癥狀最常見(jiàn)的原因之一。如果睡眠環(huán)境較差，寒冷潮濕，也有可能使身體受到刺激而出現(xiàn)癥狀。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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