起床渾身酸痛最多見的就是腰背肌肉勞損，腰背肌肉勞損主要是由于所睡的床比較軟，在睡覺的時候脊柱會發(fā)生下陷，正常的腰椎生理性前凸和頸椎生理性前凸會發(fā)生改變，在睡覺的時候由于熟睡狀態(tài)下并不會引起明顯癥狀。
但是，在睡醒的時候，由于長時間肌肉處于異常的姿勢，就會出現(xiàn)肌肉勞損，所以會發(fā)生腰背部酸痛、頸部酸痛、渾身不適的感覺。出現(xiàn)這種情況，首先要更換床鋪，要睡硬床，再使用常規(guī)消炎去痛藥物和肌松藥物來緩解疼痛，緩解肌肉的痙攣。
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2023/01/26 播放（81552）
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牛嘯博│內(nèi)蒙古自治區(qū)人民醫(yī)院
2023/07/04 收聽(53402)
