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    醋泡花生米降血壓做法

    2023-07-18 08:30

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    醋泡花生米降血壓是一種不科學(xué)的做法,因為醋泡花生并不能真正的降低血壓。高血壓是在遺傳因素的基礎(chǔ)上,由于環(huán)境因素的長期反復(fù)作用,而引起的收縮壓或者舒張壓升高。高血壓的治療具體如下:
    1、生活方式改善:堅持良好的生活方式,低鹽、低脂肪飲食,戒煙、限酒。
    2、運動:養(yǎng)成良好的運動習(xí)慣,通過運動控制體重,避免肥胖。
    3、藥物:配合長效的降壓藥物進行控制。
    通過上述這些綜合措施,才可以將血壓控制在合適范圍。單純使用醋泡花生來降低血壓是一種偏方的方法,并不能真正控制好血壓,所以不要過于相信。

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