醋泡花生米并沒有有效的調(diào)查使血壓下降，平時如果有高血壓的朋友出現(xiàn)血壓升高，要進行低鹽、低脂、低膽固醇的飲食，多吃綠色的蔬菜、水果，比如白菜、菠菜、韭菜、西蘭花、芹菜、西瓜、蘋果、梨、桃子等。
另外，要注意定時的運動，控制體重，避免熬夜，避免吸煙、喝酒和濃茶、咖啡等。如果通過生活方式上的調(diào)理，無法使血壓下降，還應(yīng)該服用降壓的藥物，要定時、定量、定期的服用。
手機瀏覽
分享:
01:45
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/04/07 播放（31044）
"醋泡花生米有輔助降壓的功效，但是不能單純依靠醋泡花生米來降高血壓。高血壓的治療包括綜合性的治療，因為高血壓屬于綜合征，除給予治療性生活方式的改善、藥物治療以外還需要給予靶器官...
劉濤│湖北省中醫(yī)院
2023/03/22 收聽(5233)
"醋泡黑豆能否降血壓目前并沒有確切的依據(jù)，即使有降血壓的作用，也不能采用吃醋泡黑豆的方法來治療高血壓。醋泡黑豆最多只能作為高血壓的輔助治療措施，不能代替規(guī)范的高血壓治療。高血壓...
陳添華│井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院
2023/04/27 收聽(34058)
01:46
花生米泡醋的功效，具體分析如下： 1、增進食欲：花生米泡醋當(dāng)中富含一定量的醋酸，醋酸能夠很好地刺激味蕾敏感性。因此對于食欲較差、不愿意吃飯的人，如果適當(dāng)?shù)厥秤?..
張曉偉│河北省人民醫(yī)院
2023/05/22 播放（25402）
"高血壓是目前患病率最高的一類慢性疾病，高血壓的患者人群重大，而且高血壓有3個特點，患病率高、致殘率高、致死率高。隨著科普教育的宣傳，現(xiàn)在越來越重視對于高血壓的治療。日常生活方...
康云鵬│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023/12/27 收聽(37380)
"醋泡花生米有清熱活血的功效，對保護血管壁、阻止血栓的形成有較好的作用，長期堅持使用，可以降低血壓、軟化血管、減少膽固醇的堆積，是防止心血管疾病的保健品?；ㄉ?0%，是大...
于清忠│朝陽市第二醫(yī)院
2023/04/20 收聽(40010)
01:42
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/07/11 播放（74516）
醋泡花生米不能治療高血壓，花生富含維生素E和鋅，對增強記憶、抗老化、延緩大腦衰老以及滋潤皮膚有很好的功效，不僅如此，醋泡花生米還能在一定程度上減少膽固醇的合成。但是醋泡花生本身...
朱航│中國人民解放軍總醫(yī)院
2023/06/02 收聽(76800)
