腳崴傷后出現(xiàn)腫脹，通常需要1-4周可以恢復(fù)，具體情況如下：
1、輕度腳崴傷：輕度腳崴傷僅有軟組織損傷，骨骼仍然保持良好，因此腫脹程度并不嚴(yán)重，經(jīng)過(guò)一周左右腫脹會(huì)逐漸修復(fù)，病人能夠正常負(fù)重行走，不會(huì)影響正常生活和工作，甚至可以參加少量運(yùn)動(dòng)。
2、嚴(yán)重的腳崴傷：嚴(yán)重的腳崴傷除軟組織損傷外，還會(huì)伴有骨折或脫位，病人局部滲出較多，腫脹比較嚴(yán)重，通常需要進(jìn)行固定治療，一般需要四周左右，腫脹、疼痛癥狀才會(huì)明顯緩解。病人在恢復(fù)后應(yīng)堅(jiān)持康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腳踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量和強(qiáng)度，從而提高腳踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性，避免腳踝關(guān)節(jié)再次扭傷。
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