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    安神的穴位有哪些

    2023-08-27 13:34

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    安神的穴位有很多,臨床上比較常見的方便取穴的穴位有勞宮穴、內(nèi)關(guān)穴、神門穴、神闕穴以及涌泉穴。這些都有助于安神,有助于改善睡眠,可以緩解便秘、斂心、靜氣,對(duì)改善人體的焦慮癥狀都有很大的益處,很適合亞健康的患者或者慢性疾病的患者,以及精神壓力過(guò)大的患者。通過(guò)安神的穴位進(jìn)行輔助治療,可以使相關(guān)的負(fù)面情緒能夠盡快消除,對(duì)疾病的好轉(zhuǎn)有很大的幫助。安神的穴位,像涌泉穴就是非常適合睡前進(jìn)行揉按,這樣可以使經(jīng)絡(luò)暢通,對(duì)幫助睡眠有非常大的好處。

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