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雞西市人民醫(yī)院

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怎樣去除體內(nèi)的寒濕

2023-04-14 14:19

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01:20

語(yǔ)音內(nèi)容

祛除體內(nèi)的寒濕有以下幾點(diǎn)：
第一點(diǎn)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式，最好是慢跑，可以使體內(nèi)大量的出汗，使寒濕祛除。同時(shí)，可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)溫煦身體，達(dá)到治病的目的。
第二點(diǎn)，飲食療法，可以吃溫?zé)岬氖澄铮衽Ｈ?、羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜等，都有助于改善人體的體質(zhì)，排出寒濕。
第三點(diǎn)，可以通過(guò)理療的方式，像刮痧、拔罐，還可以通過(guò)熱敷、艾灸等。
第四點(diǎn)，可以通過(guò)藥物，藥物可以用花椒，還有中成藥，如艾附暖宮丸，治療女性的寒濕。還可以應(yīng)用附子理中丸，治療脾胃寒濕，都應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的應(yīng)用。

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