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    怎么祛除體內(nèi)寒濕
    
            
    
                2023-03-18 12:44
                
                
                
    
                    
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    語(yǔ)音內(nèi)容
    
                
    
                    祛除體內(nèi)寒濕的方法有以下幾點(diǎn)：
    第一、通過(guò)中藥的方式來(lái)進(jìn)行應(yīng)用，比較常見的是附子理中丸，還有理中丸，都可以能幫助體內(nèi)來(lái)祛除寒濕，甚至參苓白術(shù)散等藥物的應(yīng)用，效果也不錯(cuò)，最好在醫(yī)生的辨證下合理的選擇，合適的中藥方劑來(lái)進(jìn)行治療。
    第二、通過(guò)理療的方式，比如汗蒸、刮痧、拔罐，這些都有助于使經(jīng)絡(luò)疏通，而且方便易行，對(duì)于改善體內(nèi)的寒濕，效果也不錯(cuò)。
    第三、通過(guò)飲食來(lái)調(diào)整，飲食盡量吃溫暖的，有營(yíng)養(yǎng)的物質(zhì)，熱量偏高，但是脂肪少的食物，比較常見的是牛肉、羊肉、海產(chǎn)品，這些都適合。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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