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    尿酸高可以吃金針菇嗎

    2023-04-11 11:43

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    尿酸高是可以適量吃點金針菇,尿酸高主要是由于人體嘌呤代謝出現(xiàn)異常而導致,通常需要減少嘌呤含量多的食物攝入。金針菇雖然屬于菌類食物,但金針菇所含的嘌呤不高,每100克金針菇含嘌呤小于75毫克,所以適量食用,不會加劇尿酸高的現(xiàn)象。
    尿酸高的患者可以食用其他低嘌呤食物,平時可以多吃些香蕉、櫻桃、獼猴桃等,這些水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì),可以有效的提高腎小球?qū)δ蛩岬淖饔茫鼓蛩崮芡ㄟ^人體代謝排泄出體外。還可以多吃堿性的食物,比如魔芋、胡蘿卜、面條、饅頭等,這些含有堿性的食物可以與人體的尿酸相結合,并使之通過新陳代謝排泄出去,可以有效的緩解尿酸帶來的不良癥狀。

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