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    孕婦可以吃金針菇嗎

    2023-01-27 14:51

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    金針菇是日常生活中比較常見的蔬菜,很多孕婦在非孕期喜歡吃金針菇,但是在孕期又想吃金針菇,害怕對胎兒有影響,這種擔(dān)心沒有必要。
    在孕期孕婦是完全可以吃金針菇的,金針菇就是一種正常的蔬菜,沒有特殊的毒性,而且里面含有鋅以及纖維素的含量比較高,能夠促進(jìn)人體的生長發(fā)育,而且有助于促進(jìn)胎兒的生長,所以在孕期鼓勵孕婦適當(dāng)吃金針菇。
    但是不要過多的吃金針菇,因為有些時候金針菇吃得過多會刺激腸道過度蠕動,嚴(yán)重的時候會引起腹瀉。另外,脾胃虛寒者不易吃過多的金針菇,因為金針菇性寒。

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