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黃愷
主任醫(yī)師

浙江省立同德醫(yī)院

骨外科

尺骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法

2023-05-22 23:08

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尺骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練方法相對(duì)比較多，主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：
1、運(yùn)動(dòng)鍛煉：可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)睦瓎胃堋⑻崴?，這樣可以鍛煉肘關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，同時(shí)又可以鍛煉前臂和上臂的肌肉力量。
2、被動(dòng)訓(xùn)練：即讓家人幫助進(jìn)行訓(xùn)練，將關(guān)節(jié)屈曲或伸直到最大限度，一定要達(dá)到疼痛的程度，在訓(xùn)練當(dāng)中不可以因?yàn)樘弁炊沟糜?xùn)練的進(jìn)度變慢，不然容易引起關(guān)節(jié)僵硬。
3、功能鍛煉：可以去正規(guī)醫(yī)院的針灸推拿科或康復(fù)科，在物理治療師的指導(dǎo)下進(jìn)行功能訓(xùn)練。
以上訓(xùn)練的最終目的都是能夠改善患者的肌肉力量，改善關(guān)節(jié)活動(dòng)度。

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