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"懷孕初期由于激素水平上升較猛烈，HCG升高，引起孕酮升高，導致胃酸，使孕婦沒有食欲、消化不良，進而引起孕婦的惡心、嘔吐、食欲不佳。吐的比較厲害時，甚至會出現(xiàn)低血鈉、低血鉀、酸...
陳春強│聊城市第二人民醫(yī)院
2023/11/09 收聽(264)
01:56
懷孕初期很多孕媽媽食欲不好，有一部分孕媽媽甚至會感到惡心、嘔吐，但這時寶寶神經(jīng)和內臟器官發(fā)育最重要階段，所以孕媽媽在這個階段必須要保證做到以下幾點： 1、保證...
屈家滿│宜昌市第二人民醫(yī)院
2023/03/05 播放（81980）
"懷孕初期的飲食還是以清淡為主，多吃蔬菜和水果，適量補充優(yōu)質蛋白，比如魚、蝦、豆制品、蛋類，避免進食油膩的食物，避免進食生冷、辛辣的食物，做到少吃多餐。建議補充葉酸，孕婦對葉酸...
楊新鳴│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/08/01 收聽(43592)
孕婦在懷孕初期不能吃的食物有很多，主要包括有：一、不能吃才從冰箱里拿出來的冰凍，寒涼的食品，盡量少吃一些冰激凌，冰鎮(zhèn)飲料等飲品。二、避免吃一些被細菌，病毒等病原體污染的食品。三...
時思毛│黑龍江中醫(yī)藥大學附屬第一醫(yī)院
2023/12/18 收聽(88764)
"女性在懷孕初期不能吃的食物比較多，主要是不能吃以下幾種食物：1、不可以吃辣椒、胡椒等辛辣的食物，因為辛辣的食物會導致孕婦出現(xiàn)上火的癥狀，并且辛辣的食物還具有活血作用，有可能會...
周明芳│首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
2023/08/06 收聽(19924)
"懷孕初期禁忌的食物一般有以下幾種：第一、避免飲用咖啡和濃茶以及可樂等，因為這種碳酸飲料中成分會對胎兒造成刺激，影響胎兒的發(fā)育。第二、不要服用寒性的食物，比如柿子和螃蟹以及山楂...
王志欣│哈爾濱市第一醫(yī)院
2023/02/05 收聽(81552)
懷孕初期，因為激素含量升高，有一部分婦女可能會出現(xiàn)晨起惡心、嘔吐、食欲差、乏力等不適癥狀，所以在飲食上要注意清淡、少食多餐、飲食多樣化，避免偏食、挑食，可以多吃新鮮的蔬菜、水果...
李傅英│首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院
2023/10/18 收聽(41738)
懷孕初期的女性在飲食方面盡量不要吃過于生冷、辛辣和刺激性比較強的食物，特別是新手媽媽在懷孕初期是有很多要注意的事項，懷孕的前3個月是關鍵時期，要注意補充葉酸預防胎兒畸形，可以適...
馬玉娟│哈爾濱市第四醫(yī)院
2023/02/22 收聽(35672)
"適合懷孕初期女性的菜譜通常有紅棗桂圓粥、雞湯、魚湯、炒時蔬、西紅柿炒蛋等等，大部分懷孕初期的女性都會有明顯早孕的現(xiàn)象，通常包括惡心、嘔吐甚至是食欲不振的情況，所以在飲食方面應...
胡春杰│哈爾濱醫(yī)科大學附屬第四醫(yī)院
2023/10/10 收聽(96294)
02:58
懷孕初期的飲食宜忌很多，懷孕初期希望大家有營養(yǎng)均衡的理念。很多孕媽媽常吃主食為主，比如油條、面條或者是各種各樣的蛋糕等，主食吃的太多太精細或者太多油炸、再加工的炒面、炒餅...
馬良坤│北京協(xié)和醫(yī)院
2023/01/15 播放（73606）
女性在懷孕早期常常需要忌口，特別是影響到消化的食物最好不要吃。另外由于有早孕反應，一些有營養(yǎng)的食物或者刺激性大的食物，吃了以后會造成早孕反應的加重，比如辛辣的食物最好避免食用，...
吳燕│北京大學人民醫(yī)院
2023/07/05 收聽(78452)
01:41
初期懷孕的膳食指導如下： 1、清淡適口，不要過分油膩、過咸。多吃水果，如香蕉、蘋果、橘子、西瓜，水果沒有禁忌，選擇適合自己，但不引起惡心嘔吐的即可；
王青慧│海南省婦女兒童醫(yī)學中心
2023/09/16 播放（90184）
懷孕初期受激素水平影響，胃腸蠕動變慢、消化能力減弱，飲食盡量選擇容易消化又具有營養(yǎng)的食物為主。每個人身體狀況是有差異的，有的人早孕反應很嚴重，建議選擇水果粥、小米粥，盡量不要吃...
劉文惠│武漢大學中南醫(yī)院
2023/07/19 收聽(36074)
懷孕初期可以吃什么要根據(jù)孕婦自身的情況來決定，一般在早孕期常規(guī)要吃的藥物主要是含有葉酸的多種維生素，多種維生素中葉酸的含量應該在0.4-0.8mg，另外建議適當多吃一些含葉酸的...
毛瀅│北京醫(yī)院
2023/07/09 收聽(89154)
