魚肝油的有效成分就是維生素D，補(bǔ)充維生素D也就是魚肝油，可以有效的促進(jìn)孩子鈣的吸收，預(yù)防維生素D缺乏引起的佝僂病。所以我們建議如果是生后足月的寶寶，兩周開始就可以給孩子補(bǔ)充魚肝油了。
如果是早產(chǎn)兒補(bǔ)充的時(shí)間可能早一些，生后一周左右就可以給孩子補(bǔ)充魚肝油。在補(bǔ)充魚肝油的同時(shí)要合理的給孩子補(bǔ)充鈣，鈣可以選擇碳酸鈣、乳酸鈣、醋酸鈣，另外還有葡萄糖酸鈣，這些鈣都可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇性地服用一種。
維生素D是有效的促進(jìn)鈣的吸收的，所以在補(bǔ)充魚肝油維生素D的同時(shí)要合理的給孩子選擇鈣劑。補(bǔ)充鈣和維生素D的同時(shí)建議每天最好戶外曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)，戶外曬太陽(yáng)半個(gè)小時(shí)可以有效地促進(jìn)鈣的吸收，另外補(bǔ)充魚肝油的時(shí)間建議補(bǔ)充到兩歲就可以了。如果孩子出現(xiàn)了明顯的缺乏維生素D的佝僂病的癥狀，可以補(bǔ)充魚肝油的時(shí)間長(zhǎng)一些，可以補(bǔ)充到三歲再停。
