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    早上空腹量血壓準嗎

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    語音內容

    早晨空腹測量血壓比較準確,晨起空腹測量的血壓屬于人體最基礎的一種血壓狀態(tài),推薦的就是晨起未活動時空腹,選擇平臥位測量血壓,對于觀測人體血壓波動有一定的價值。測量血壓的時候也可以是下午的4-6點,這段時間也是另一個血壓高峰。睡前測量血壓特別是睡前以及夜間,人的血壓會逐漸降低,睡前測量血壓可以看血壓的最低標準在哪個地方,對于血壓的測量還是要規(guī)范起來,可以在家用電子血壓計,選擇平臥位或者坐位來測量,測量時注意至少休息5分鐘以上,不要大聲喧嘩,不要過度緊張。

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