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    每日喝水量多少為好

    2023-10-24 08:57

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    正常成人每日喝水量是2500-3500ml,但夏天人容易出汗如脫水過多,或急性胃腸炎的時(shí)候需要補(bǔ)水和補(bǔ)液,此時(shí)需要在此基礎(chǔ)之上多補(bǔ)充100-1000ml飲用水,即全天補(bǔ)水量可達(dá)到3500-4500ml。
    如遇到高溫中暑的患者或嚴(yán)重腹瀉、脫水的患者可繼續(xù)補(bǔ)充500ml飲用水,即每日飲水量可達(dá)到4000ml以上。如老年人可適當(dāng)減少每日喝水量,如飲用水量過多可導(dǎo)致肺水腫或引發(fā)高血壓,即老年人每日喝水量達(dá)到2000-2500ml即可。

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